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健康聲明

為確保您的安全,請誠實回答以下問題。

關於醫療聲明|請詳閱後作答

填寫醫療問卷前,想先花一點時間向您說明。這份問卷關乎您在水下的安全,我們希望您能在充分理解的前提下誠實作答,而不是倉促勾選後才發現權益受影響。

本問卷涵蓋之醫療狀況範圍較廣,部分常見慢性或輕微病史(如穩定控制之氣喘、三高、偶發性偏頭痛等)在符合特定條件下未必構成潛水禁忌。DAN 官方指出,本問卷之設計邏輯,係篩選出目前可能影響潛水安全之狀況,而非列舉所有病史;健康者及慢性病已長期穩定控制者,通常不在須進一步醫療評估之範疇內。

惟是否須勾選、以及病況是否適合潛水,仍建議向您的醫師諮詢確認——您最了解自身的狀況,而您的醫師最了解您的身體。本團隊教練不具備醫療專業判斷資格,無法代為判定或提供勾選建議。

填寫時可參考的思考面向

若對某一題是否適用於自身狀況有疑慮,可從下列三個面向輔助思考:

  • 時間:過去 12 個月內,該狀況是否曾發作或惡化?
  • 控制:目前是否穩定控制中?
  • 影響:是否影響日常活動或中等強度運動能力?

此三項僅為輔助參考,並非所有題目皆適用。部分病史(如氣胸、癲癇、特定心血管疾病、近期手術等)無論目前控制狀況如何,皆須經醫師評估。

若對任何題目有疑慮,或無法確定答案,請直接勾選「是」——此為 RSTC 國際規範之核心原則。

⚠️ 勾選「是」之後的規則

依據國際潛水安全規範(RSTC / WRSTC / DAN),凡勾選任何一題「是」,皆須取得醫師簽署之「潛水適性評估證明」後,方可參加任何下水活動。此為國際統一規定,本團隊與所有合法潛店、潛水系統(AIDA、PADI、SSI、Molchanovs 等)皆須遵守,無例外、無法通融。

在實務上,請留意以下幾點:

  • 若勾選「是」但未能取得醫師證明,將無法參與下水活動,課程須延期或取消
  • 國內部分醫師基於責任考量,即使口頭評估病況適合潛水,仍可能婉拒簽署正式書面證明。若就診後遇此情況,建議您向醫師詢問是否可轉介、或另行尋找熟悉潛水醫學之醫師
  • 若需尋找熟悉潛水醫學之醫師,可優先考慮高壓氧科、運動醫學科,或直接諮詢您長期追蹤病況之主治醫師
  • 若您就診後,醫師根據您的實際病況,明確判斷該題不適用於您的狀況(例如病況穩定、長期控制、未影響日常活動),並告知您無須勾選「是」,您可依醫師判讀勾選「否」。此屬您與醫師之間的專業判斷,本團隊不介入,亦無從代為評估

最後想對您說

這份問卷不是為了刁難,而是為了確保您和其他一起下水的夥伴都能安全回到水面。我們無法替您決定如何勾選——這屬於您與您醫師之間的專業判斷。我們能做的,是把規則講清楚,讓您在理解之後,基於真實狀況誠實作答。

您的誠實,是您自身的安全,也是所有一起下水的人的安全。

本說明版本:2026.04|依 RSTC / DAN 最新公開資訊編撰

課程前自評表

這份問卷幫助教練了解你的狀況,以便提供最合適的課程安排。請誠實填答,沒有「好」或「壞」的答案。

獨立班是什麼?適合哪些人?

一般課程最多 4 位學員同班,進度由整體決定。如果你符合以下任一情況,且是獨自報名、身邊沒有一起來的親友,在課程中可能會感受到較大的進度壓力——這時候,獨立班會是更適合你的選擇。

  • 有恐水感,或曾經有溺水、嗆水的經歷
    對水的不安全感在團體班中更容易被放大
  • 年齡 50 歲以上
    體能適應與恢復速度可能與其他學員有落差,需要更彈性的節奏
  • 平常很少運動,或游泳能力薄弱
    水中裝備有重量,體力消耗比想像中大
  • 對「跟不上別人」感到焦慮
    同儕壓力會影響水中的放鬆程度,進而影響學習效果與安全
教練全程專注於你
不需等待其他學員,即時修正每個動作
進度完全��你的狀況
慢一點、停一下都沒問題,安全第一
零同儕壓力
不用擔心拖累別人,專心在自己的學習上
更高的成功率
教練能在第一時間處理你的緊張或不適

不限泳姿,以能持續移動、不需中途停下來休息為準。

換氣方式直接影響 Scuba 水中的呼吸控制,是課前評估的重要依據。

感謝完成評估。教練將根據這份數據與你確認課程安排,如有任何問題或想進一步了解獨立班,歡迎直接與教練聯繫討論。

確認與送出

通用注意事項

▎安全與責任

  • 戶外活動均有一定程度人身安全風險及不確定因素(如落石、倒木、毒蛇蜂蟲叮咬等),參與即同意承擔相關意外風險。
  • 任何教練指導和規範外的個人行為(如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等),須自行承擔後續救援、醫療等責任,且不退費,當事人及法定監護人將不得對本團隊及教練提出訴訟、賠償要求。
  • 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等,須進行相關賠償。
  • 活動當日若逾時15分鐘以上視同為放棄資格,如欲改為當日其他時段皆視為重新預約。因教練排程皆須預先確認,現場是否可成功報名,須視當日狀況而定,恕無法保證。
  • 若您的預約項目是併團方案(浮潛、攀岩、溯溪等),如未達出團人數,最晚會在活動開始前一晚20:00前通知行程取消。未成團取消如需退費,將扣除NT$50行政費用後按退款規範退回。

▎記錄拍攝相關

  • 部分活動會有機會為夥伴們拍照留影,參與視同授權肖像使用於本團隊網頁與媒體推廣,本團隊擁有作品免費使用權,不同意者可於活動前事先告知。
  • 包含教練側拍服務之項目,教練仍以安全和活動品質為優先,若客戶在過程中的狀態不佳,可能減少或無法進行側拍服務。
  • 攝影側拍之照片或作品,將於活動結束後一週內,以雲端連結下載方式寄至預約人信箱。

▎天氣應變相關

  • 任何戶外活動均有不可預期的氣候變化風險,參加者應自行調整心理預期或彈性備案。團隊將以滾動式調整隨時更新結果,必要時皆可能在您前往的途中、抵達現場時、活動進行前、甚至活動進行中臨時產生異動,活動將依情況協助您取消或改期,但不對您在行程折變上的情況負責。
  • 戶外水域項目活動受浪況而不受下雨影響,一般雨天將會照常進行。
  • 國際證照課程為多日行程,無法避免過程中可能遭遇天氣或其他因素而中斷的風險,會需要重新安排日期接續完成課程,請確保報名前自己有充足的彈性可做後續安排。

▎特殊疾病或健康相關

  • 臨時的病痛會視為個人因素,將可能導致活動無法取消或退款,女性夥伴參加前請自行評估生理期影響。
  • 戶外活動皆屬較高耗能,活動前嚴禁熬夜、喝酒等行為,任何影響安全的身心狀況,教練有權終止活動。
  • 如有心臟病、高血壓、懷孕、氣喘、癲癇、身障、短期內開刀、滿60歲以上等特殊疾病或健康狀態,請主動向您的醫師諮詢評估是否適合參加。團隊基於安全考量,可能需要您提供醫師開立的相關證明才能受理報名。